Как обезопасить себя на дороге?

Дорога – это маршрут, требующий подготовки, как и любой сложный трек. Риск на дороге недопустим!

  • Надежная экипировка: Ремни безопасности – это ваше снаряжение для выживания, как качественный рюкзак в походе. Пристегивайтесь всегда!
  • Планирование маршрута: Соблюдение скоростного режима – это планирование скорости движения, как выбор оптимального темпа на горном переходе. Не торопитесь, оцените условия.
  • Состояние организма: Не садитесь за руль в нетрезвом состоянии! Это как отправиться в поход без подготовки и с плохим самочувствием – результат предсказуем. Ясность ума – залог безопасности.
  • Наблюдение за местностью: Будьте внимательны! Это как внимательное изучение карты местности перед походом – прогнозируйте опасности и реагируйте на изменения обстановки.
  • Техническое обслуживание: Проверяйте техническое состояние автомобиля! Это как проверка снаряжения перед походом – исправный транспорт – гарантия надежности.
  • Уважение к другим участникам: Уступайте дорогу пешеходам! Это как уважение к другим туристам на тропе – проявите вежливость и осторожность.

Дополнительные советы для «путешественников» по дорогам:

Может Ли Steam Вернуть Украденные Предметы?

Может Ли Steam Вернуть Украденные Предметы?

  • Держите достаточное расстояние до впереди идущего транспорта – как оставлять запас времени между этапами похода.
  • Используйте сигналы поворота, как указатели направления на туристическом маршруте.
  • В сложных погодных условиях снизьте скорость и будьте вдвойне внимательнее – как в условиях непогоды в горах.
  • Запаситесь водой и едой, на случай непредвиденных ситуаций – как в любом походе.
  • Проверьте заряд телефона и наличие навигатора – это ваши «компасы» в дороге.

Какая вероятность умереть в поезде?

Вероятность умереть в поезде, конечно, существует, но она ничтожно мала. Статистика говорит о 0,9 погибших пассажиров на каждые 160 миллионов километров пройденного пути. Это означает, что поездка на поезде невероятно безопасна.

Для сравнения: поезда оказываются даже безопаснее самолетов. Смертность в авиакатастрофах ниже на 0,3 случая на те же 160 миллионов километров.

Однако, чувство безопасности – вещь субъективная. Мои многолетние путешествия на поездах по всему миру показали, что безопасность зависит не только от статистики, но и от других факторов.

  • Выбор маршрута: статистика отражает средние показатели. В некоторых регионах с более слабой инфраструктурой или повышенным уровнем преступности риск может быть выше.
  • Качество инфраструктуры: хорошо оборудованные и регулярно обслуживаемые поезда и пути значительно снижают риск аварий.
  • Личное поведение: соблюдение правил безопасности на борту поезда – не курить, не выходить за пределы вагона на ходу, быть внимательным на платформах — тоже играет роль.

В итоге, хотя вероятность погибнуть в поезде чрезвычайно мала, не стоит забывать о превентивных мерах и разумной осторожности. Помните, что ваша безопасность – в ваших руках, даже в самом безопасном виде транспорта.

Что нельзя делать во время путешествия?

Семь вещей, которые разрушат ваше путешествие и вашу совесть. Не кормите диких животных – это опасно для них и для вас. Изменение их естественного поведения приводит к зависимостям и угрожает их выживанию. Запомните: наблюдение – это лучшее, что вы можете им предложить.

Не фотографируйте людей без разрешения. Это элементарное уважение к их личной жизни. Культурное погружение – это не только наблюдение, но и взаимодействие на основе взаимного доверия.

Не мусорьте. Оставляйте после себя только следы от своих ботинок. Планета – наш общий дом, и чистые пейзажи – это наше общее достояние. Упаковывайте мусор в герметичные пакеты и утилизируйте его по правилам.

Не летайте слишком часто на самолётах. Это наносит вред окружающей среде. Ищите альтернативные способы передвижения, такие как поезда или автобусы, когда это возможно. Это не только экологичнее, но и часто позволяет лучше познакомиться с местностью.

Не тратьте много денег. Путешествия не должны разорять. Планируйте бюджет, ищите доступное жилье и еду, и наслаждайтесь опытом, а не только покупками. Помните, самые ценные воспоминания не обязательно самые дорогие.

Не делайте селфи с животными. Часто это стресс для них, а иногда и опасно. Наслаждайтесь встречей с животными на расстоянии, которое обеспечит их безопасность и ваше.

Не унижайте людей. Будьте уважительны к местным жителям и их культуре. Помните, что вы гость в их мире, и ваше поведение должно отражать это уважение. Изучите хотя бы основные фразы на местном языке — это проявит вашу заинтересованность и уважение.

Как путешествовать без опасности?

Безопасность в путешествии – это не просто удача, а продуманная стратегия. Не выставляйте напоказ богатство. Дорогие часы, украшения, брендовые сумки – всё это притягивает нежелательное внимание. Деньги и телефон лучше всего хранить в надежных, незаметных местах, например, в специальных поясных сумках или внутренних карманах одежды. Разумнее распределить наличные по нескольким местам.

Избегайте ненужных контактов. Навязчивые торговцы, люди, предлагающие сомнительные услуги, – это потенциальная угроза. Вежливо, но решительно отказывайтесь от их предложений. Помните, что чрезмерная доброжелательность может быть обманчивой.

Планируйте маршрут и избегайте перенаселенных мест, особенно в темное время суток. В незнакомой местности лучше передвигаться по освещенным улицам и использовать такси или уверенные сервисы по вызову транспорта. Заранее изучите карту, чтобы не заблудиться и не попасть в опасную ситуацию.

Фотографируйте важные документы (паспорт, билеты, страховку) и сохраняйте копии в облачном хранилище – это поможет в случае потери оригиналов. Запомните номера важных телефонов (консульство, посольство, родственники). Научите детей правилам безопасности – где можно, а где нельзя гулять, как себя вести с незнакомцами, как обратиться за помощью в экстренной ситуации. Информируйте близких о своих передвижениях.

Будьте внимательны к своему окружению. Если чувствуете дискомфорт или угрозу, не стесняйтесь обратиться за помощью к местным жителям, полиции или сотрудникам отеля.

На каком транспорте самая высокая смертность?

Самый опасный транспорт? Даже не думайте! Автомобиль – вот где настоящая лотерея. Ежегодно на дорогах гибнут около 1,2 миллиона человек – это в тысячу раз больше, чем в авиакатастрофах! А вы знали, что вероятность погибнуть в автокатастрофе значительно выше, чем, например, при восхождении на Эльбрус, даже учитывая лавины и обрывы? Конечно, цифры говорят сами за себя, но адреналин на дороге совсем другой, чем в горах.

Мотоциклы и мопеды? Это отдельный разговор. Смертность там в разы выше, чем в автомобильном транспорте, – 42 человека на 160 миллионов километров пройденного пути. Проще говоря, риск гораздо выше, чем при сплаве по горной реке, даже при наличии порогов 5-6 категории сложности. Всегда выбирайте правильный экип и проверяйте технику перед поездкой, как перед сложным треком. Статистика – суровая вещь, но её знание помогает оценить риски и принять правильное решение. В походе мы продумываем маршрут, страхуем себя, так почему бы не относиться к передвижению на транспорте с тем же вниманием?

Когда можно путешествовать в одиночку?

Самостоятельные путешествия – это потрясающе! В России дети с 14 лет могут путешествовать без сопровождения взрослых как внутри страны, так и за границу, покупая билеты самостоятельно. Однако, возраст – лишь один фактор.

Важные моменты:

  • Документы: Паспорт (для поездок за рубеж – заграничный), свидетельство о рождении (для поездок внутри страны, до 14 лет, иногда требуется и после), полис медицинского страхования (рекомендуется всегда!), нотариально заверенное разрешение от родителей/опекунов (особенно важно для поездок за границу и при наличии возражений одного из родителей).
  • Опыт и зрелость: 14 лет – это минимум. Готовность к самостоятельным решениям, ответственности за свои вещи и безопасность – гораздо важнее. Начните с коротких поездок, постепенно увеличивая дистанцию и сложность маршрута.
  • Безопасность: Сообщайте родителям/близким о своих планах, храните контакты в легкодоступном месте, избегайте рискованных ситуаций. Изучите правила безопасности в выбранном месте.

Полезные советы:

  • Забронируйте билеты и жилье заранее, особенно в пик сезона.
  • Распечатайте подтверждения бронирования и маршрут.
  • Изучите местные обычаи и правила.
  • Возьмите с собой копию документов (отдельно от оригиналов).
  • Установите приложения для отслеживания местоположения и перевода.

Где в России самая низкая смертность?

Друзья, искатели приключений! Говорят, что секрет долголетия скрыт в самых неожиданных уголках нашей необъятной родины. Изучая статистику смертности, я обнаружил любопытные данные. Тройка лидеров по низкой смертности – это настоящие оазисы долголетия!

  • Республика Ингушетия (3,30 на 1000 человек): Удивительно низкий показатель! Здесь, среди горных пейзажей и самобытной культуры, жизнь течёт размеренно. Конечно, нужно учитывать особенности статистики, но факт остаётся фактом – Ингушетия впечатляет. Посещение региона позволит вам окунуться в уникальную историю и культуру. Не забудьте попробовать местную кухню!
  • Республика Дагестан (4,5 на 1000 человек): Еще один регион Кавказа, поражающий своей долголетием. Гостеприимство, активный образ жизни, и, возможно, секреты местной диеты – вот ключи к пониманию феномена. Поездка в Дагестан – это знакомство с невероятным разнообразием природы, архитектуры и традиций. Подготовьтесь к захватывающим экскурсиям и вкусным ужинам!
  • Ямало-Ненецкий автономный округ (5,50 на 1000 человек): На первый взгляд, противоположность Кавказу. Здесь, в суровых условиях Крайнего Севера, люди тоже живут долго. Возможно, секрет кроется в чистейшем воздухе и уникальной экологии. Однако, поездка в ЯНАО потребует специальной подготовки и снаряжения. Зато вы увидите удивительную природу Арктики!

Обратите внимание: в целом по России смертность выросла в 10 регионах, а в 72 – снизилась. Это говорит о том, что факторы, влияющие на долголетие, весьма сложны и требуют дальнейшего изучения.

Как путешествия влияют на психику?

Путешествия – это не просто смена обстановки, это мощнейший катализатор для мозга. Современные нейробиологические исследования подтверждают: новые впечатления, незнакомые лица, другие культуры – всё это заставляет наш мозг работать на полную катушку, формируя новые нейронные связи. Это не метафора, а реальный физиологический процесс, который делает нас умнее и эффективнее.

Погружение в новую среду – это своеобразный тренажёр для когнитивных функций. Вам приходится решать нестандартные задачи, адаптироваться к неизвестным ситуациям, учиться новому языку (хотя бы на базовом уровне), ориентироваться на местности без привычных ориентиров. Всё это тренирует память, внимание, креативность и способность к решению проблем.

И это не только умственные преимущества. Путешествия помогают справиться со стрессом. Смена обстановки, новые впечатления, отсутствие рутины – это естественный антидепрессант. Вы отвлекаетесь от повседневных проблем, получаете заряд позитивных эмоций, что способствует улучшению настроения и снижению уровня тревожности.

Более того, путешествия способствуют личностному росту. Вы сталкиваетесь с различными культурами, взглядами, образом жизни, что расширяет ваше мировоззрение и делает вас более толерантным и открытым к новому. Ощущение свободы и независимости, которое приходит во время путешествий, часто приводит к повышению самооценки и уверенности в себе.

Какие практические выводы?

  • Планируйте путешествия с разнообразной программой, чтобы максимально стимулировать мозг.
  • Не бойтесь выходить из зоны комфорта, пробовать новые вещи, общаться с местными жителями.
  • Ведите путевой дневник, записывайте свои впечатления, мысли, новые слова – это дополнительная тренировка памяти и креативности.

В итоге, путешествие – это не только отдых, но и инвестиция в свое здоровье, личностный рост и мощнейший инструмент для развития мозга. Это не просто путешествие, это тренировка для ума.

Как не реагировать на хамство на дороге?

За рулём – как на международной арене: в каждой стране свои «дипломатические» правила, но универсальный подход к избежанию дорожных конфликтов существует. Хамство на дороге – это глобальная проблема, и опыт поездок по десяткам стран показал: ключ – в сохранении внутреннего спокойствия. Представьте, что вы ведёте сложные переговоры – паника здесь ни к чему.

Снизьте градус: внезапное торможение или резкий манёвр – это эквивалент объявления войны. Плавно реагируйте на действия других водителей, избегая любых провокаций. Вспомните восточную мудрость: даже самый сильный слон не может победить муравья, если тот вовремя убежит.

Язык тела: спокойный взгляд, направленный не на обидчика, а вдаль, часто эффективнее любых слов. В Японии, например, избегание прямого контакта – признак уважения. В некоторых странах Южной Америки этот метод работает не так эффективно, но спокойствие – универсальный язык.

Выход из коммуникации: игнорирование – самый надёжный способ предотвратить эскалацию конфликта. Если обстановка накаляется, лучше сменить маршрут или остановиться в безопасном месте. В Индии, например, это часто единственное решение в ситуации хаоса на дорогах.

Признание ошибки: если вы не правы, извинитесь. Это не признак слабости, а проявление зрелости. В большинстве культур искреннее раскаяние разряжает обстановку.

Сохраняйте дистанцию: физическое и эмоциональное расстояние – ваши лучшие союзники. Это универсальный совет, актуальный от автобанов Германии до узких улочек Стамбула.

Медитация: регулярная практика медитации улучшит вашу способность контролировать эмоции в стрессовых ситуациях. Это полезно не только за рулём, но и в жизни вообще. Настоящие путешественники знают цену внутреннего спокойствия.

Какой самый злой город в России?

Вопрос о самом агрессивном городе России – сложный, требующий нюансированного подхода. Простой рейтинг, подобный потребительскому рейтингу 2019 года, где Ростов-на-Дону занял первое место, Москва – второе, Челябинск – третье, а Казань – четвертое, не учитывает множество факторов, влияющих на восприятие агрессии. В разных городах уровень преступности, темпы жизни, плотность населения и даже климатические условия могут существенно изменять ощущение уровня агрессии. Например, высокая плотность населения в крупных мегаполисах, таких как Москва, часто приводит к возрастаннию количества конфликтов, не говоря уже о культурных и социоэкономических особенностях каждого города. Влияние исторического наследия, миграционных процессов и многих других факторов нельзя упускать из виду при оценке подобного феномена. Чисто количественные показатели преступности также не всегда точно отражают реальную картину агрессивного поведения. Поэтому, однозначный ответ на вопрос о «самом злом» городе Россия невозможен. Рейтинги подобного рода следует воспринимать лишь как интересные статистические данные, требующие более глубокого анализа.

Какой самый опасный способ путешествовать?

Статистика неумолима: самый опасный способ путешествовать – это автомобиль. Несмотря на кажущуюся повсеместность и удобство, именно личный транспорт является причиной большинства дорожно-транспортных происшествий, приводящих к травмам и гибели людей. Это объясняется множеством факторов: человеческий фактор (несоблюдение ПДД, усталость, алкоголь), состояние дорог, техническое состояние автомобилей.

Напротив, самолёт остается самым безопасным видом транспорта. Строгие правила безопасности, регулярный технический осмотр самолётов и высокий профессионализм пилотов сводят к минимуму вероятность аварий.

За самолётами следуют водный и железнодорожный транспорт, также демонстрирующие относительно низкий уровень аварийности. Однако, нужно учитывать, что характер рисков разнится: для водного транспорта – это погодные условия и состояние судна, а для железнодорожного – человеческий фактор и состояние путей.

Интересный нюанс: уровень опасности может зависеть от региона и страны. В развитых странах с хорошо развитой инфраструктурой и строгим соблюдением правил безопасности, показатели аварийности значительно ниже, чем в странах с менее развитой инфраструктурой.

  • Факторы, влияющие на безопасность путешествий на автомобиле:
  • Состояние дорог;
  • Погодные условия;
  • Опыт и манера вождения водителя;
  • Техническое состояние автомобиля.

Поэтому, выбирая способ путешествия, необходимо учитывать не только удобство, но и уровень безопасности, основываясь на статистических данных и своей личной оценке рисков.

Что не брать в путешествие?

Ценные вещи – риск потерять их слишком высок. Оставьте дома драгоценности и ненужные документы. Все важное – копии паспорта, страховок, номер банковской карты, храните на облаке или в надежном месте, отдельно от оригинала.

Лекарства – берите только необходимые вам препараты, имеющие рецепт, при себе, с указанием дозировки. Аптечки на все случаи жизни – это лишний вес и часто бесполезная трата места. В большинстве мест цивилизации можно найти нужные лекарства.

Будуарные принадлежности и целый набор банных средств – тоже лишнее. Миниатюры шампуня, геля для душа – вот оптимальный вариант, хотя часто в отелях все необходимое есть.

Лишняя электроника – зарядка к телефону, может быть, камера, – и все. Планшет, ноутбук – это роскошь, которая в большинстве случаев вам не понадобится, да и зарядку искать придется.

Книги – загрузите электронные книги на телефон или планшет, если вы действительно не можете обойтись без чтения. Тяжелые бумажные издания – это грузовой вес.

И наконец, самое важное: «на всякий случай» – это ловушка. Подумайте хорошенько: действительно ли вам это нужно? Если нет – оставьте дома. В путешествии ценятся легкость и свобода, а не тяжелый багаж, отягощающий и вас, и вашу поездку.

Как не бояться путешествовать в одиночку?

Путешествие в одиночку – это не просто преодоление страха, а открытие невероятных возможностей. Боязнь одиночества – естественное чувство, но его легко побороть, если подойти к делу грамотно. Тщательное планирование – залог спокойствия. Составьте подробный маршрут, учитывая не только достопримечательности, но и транспортное сообщение, варианты жилья, и резервные планы на случай непредвиденных обстоятельств. Непременно поделитесь планами с родными или близкими друзьями, указав контакты отелей и примерный график перемещений. Однако, не стоит превращать путешествие в строгое следование плану – будьте готовы к импровизации, ведь именно спонтанные решения часто приводят к самым ярким впечатлениям.

Забота о безопасности – ключевой момент. Сделайте несколько копий всех важных документов: паспорта, визы, медицинского страхового полиса, билетов. Храните копии отдельно от оригиналов, например, в облачном хранилище или отправьте себе на электронную почту. Проверьте лимиты и уведомления по банковским картам, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Обязательно поддерживайте связь с близкими – регулярно сообщайте о своем местонахождении и самочувствии. Не пренебрегайте возможностями современных технологий: скачайте переводчики, карты оффлайн, приложения для поиска транспорта и бронирования жилья. И помните, что чувство одиночества – это лишь иллюзия. В путешествии вы встретите множество интересных людей, готовых поделиться своим опытом и помочь. Открытость и дружелюбие – ваши лучшие спутники в этом приключении.

Не бойтесь оставаться наедине с собой. Именно в таких моментах вы лучше узнаете себя, понимаете свои желания и потребности. Это прекрасная возможность для самореализации и развития. Наполняйте время интересными занятиями: читайте книги, слушайте музыку, ведите дневник, занимайтесь фотографией. Путешествие в одиночку – это инвестиция в себя, заряжающая энергией и вдохновением на долгие годы.

Как защитить себя, если вы женщина, путешествующая в одиночку?

Личный свисток или сигнализация – мастхэв, особенно в дикой природе. Курсы самообороны – это круто, но я бы добавил к ним обучение оказанию первой помощи и ориентированию на местности. Знание элементарных приемов выживания может быть решающим. Громкий крик и привлечение внимания – да, работает. Но в глуши это может быть неэффективно. Рассмотрите спутниковый телефон или персональный маяк GPS-трекера, отправляющего сигнал SOS. Заранее изучите местность, маршрут и возможные опасности, проинформируйте кого-то о своих планах. Выбор одежды – тоже важен: яркие цвета лучше маскировки, удобная обувь и одежда по погоде. Не забывайте о средствах индивидуальной защиты – репелленты от насекомых, солнцезащитный крем с высоким SPF, аптечка первой помощи. Безопасность – приоритет номер один, вежливость – вторична, особенно в экстремальных условиях.

Какой самый безопасный способ путешествовать?

Статистика неумолима: самолеты – самые безопасные. 0,01 травмы на 100 миллионов пассажиро-миль в год – это невероятно низкий показатель. Но как заядлый путешественник, скажу, что безопасность – это не только цифры. Это и тщательный выбор авиакомпании с хорошей репутацией, и оценка состояния самолета (хотя и это редко доступно простому туристу), и соблюдение правил безопасности во время полета. Важно помнить, что любой вид транспорта сопряжен с рисками, и даже самый безопасный полет может быть омрачен задержками или неудобствами. Поэтому подготовка к путешествию, включая страхование, важна не меньше, чем выбор транспорта.

Лично я, предпочитая активный отдых, часто использую альтернативные виды транспорта, например, поезда, которые также достаточно безопасны, особенно высокоскоростные. А вот пешие походы или велотуры, хоть и богаты впечатлениями, требуют особой подготовки и осторожности, поскольку риск травм тут значительно выше, чем в авиаперелетах.

Какой переход является самым безопасным?

Безопасность на дороге – вопрос первостепенной важности, особенно для опытного путешественника, видевшего десятки стран и сотни дорог. Самый надежный способ перейти улицу – это воспользоваться подземным или надземным переходом. Эти инженерные сооружения, вне зависимости от страны, предназначены для минимизации риска столкновения с транспортом. Их наличие – приоритет!

Однако, идеальная картина реальности не всегда соответствует. Что делать, если таких переходов нет? В этом случае, важно помнить о правилах:

  • Переходите проезжую часть только на регулируемых пешеходных переходах, предпочтительно на перекрестках. Обращайте внимание на знаки и разметку.
  • Перед переходом убедитесь в отсутствии приближающегося транспорта. Даже если сигнал светофора разрешает пешеходное движение, всегда проверяйте ситуацию визуально. Опыт путешествий учит, что водители не всегда следуют правилам.
  • Переходите дорогу по прямой линии, продолжая линию тротуаров или обочин. Это позволяет водителям лучше видеть пешехода.
  • В странах с интенсивным движением или сложной дорожной обстановкой (например, в Юго-Восточной Азии или Южной Америке), рекомендуется использовать метод «последовательного перехода»: сначала переходите первую полосу, остановитесь на разделительной полосе (если она есть), убедитесь в безопасности, и только потом продолжайте движение.

Помните: ваша жизнь бесценна. Не спешите, будьте внимательны, и путешествие принесет только положительные эмоции.

Какой самый опасный город в России?

Вопрос о самом опасном городе в России сложен, так как криминальная статистика может быть неполной и интерпретироваться по-разному. Тем не менее, в ряде исследований наиболее часто упоминаются такие города, как Пермь, Тюмень, Березники, Ачинск, Комсомольск-на-Амуре, Владивосток, Сыктывкар и Ижевск, – в них зафиксировано относительно высокое количество преступлений на душу населения. Важно понимать, что это не означает, что в этих городах постоянно царит опасность. Большинство преступлений – это мелкие кражи, а уровень насильственных преступлений может быть ниже, чем кажется на первый взгляд. Тем не менее, туристам в этих городах рекомендуется соблюдать стандартные меры предосторожности: не демонстрировать дорогостоящие вещи, избегать плохо освещенных и безлюдных мест в ночное время, не оставлять ценности без присмотра.

Следует также учитывать, что статистические данные могут меняться, и оценка уровня безопасности зависит от конкретного района города. Например, центр города может быть гораздо безопаснее, чем окраины. Перед поездкой рекомендуется изучить информацию о конкретных районах и актуальные сводки о криминогенной обстановке.

Где в России сейчас безопасно жить?

Говоря о безопасности в России, я бы выделил несколько регионов, которые стабильно демонстрируют низкий уровень преступности. Ханты-Мансийский автономный округ, многие города Приволжского федерального округа, и, разумеется, Краснодарский край – здесь довольно спокойно. Однако, по данным моих исследований и общения с местными жителями, самый низкий уровень преступности, по ощущениям, зафиксирован в Грозном. Это, конечно, неожиданно для многих, но факты говорят сами за себя. Стоит отметить, что ощущение безопасности – вещь субъективная, и зависит от множества факторов, включая эффективность работы правоохранительных органов и социально-экономическую ситуацию. В ХМАО, например, высокий уровень жизни и, как следствие, меньше социальной напряженности. В Приволжье традиционно сильны общественные структуры, способствующие поддержанию порядка. Краснодарский край, с его туристической инфраструктурой, также представляет интерес с точки зрения безопасности – здесь хорошо налажена работа правоохранительных органов. Важно помнить, что безопасность – это не только отсутствие крупных преступлений, но и спокойная обстановка в целом, и Грозный в этом плане выгодно выделяется.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх